Preparazione: 10 minuti

Cottura: 30 minuti

Calorie: 395

Difficoltà:

Descrizione: Il cavolfiore ha molteplici proprietà benefiche per tutto il nostro organismo, contiene pochissime calorie, ha principi attivi benefici per la rigenerazione dei tessuti.. ma ricordatevi di cuocerlo per non più di 20 minuti!

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 20 minuti

Calorie: 435

Difficoltà:

Descrizione: Ecco una ricetta che sa di primavera! Le fave in questo periodo sono tenere e dal sapore molto delicato e dolce.. provatele con le farfalle!

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Preparazione: 5 minuti

Cottura: 13 minuti

Calorie: 389

Difficoltà:

Descrizione: La preparazione di questa ricetta è molto semplice e potrete sbizzarrirvi utilizzando i formaggi che preferite, sostituendo l’emmental con la gorgonzola dolce ad esempio..

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 10 minuti

Calorie: 380

Difficoltà:

Descrizione: La preparazione di questa ricetta è molto semplice e veloce; l’utilizzo dei porri rende questo piatto delicato e al tempo stesso molto gustoso.

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 8 minuti

Calorie: 406

Difficoltà:

Descrizione: Se cercate un primo gustoso, veloce, semplice da preparare e molto saporito… eccolo qui!

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 10 minuti

Calorie: 283

Difficoltà:

Descrizione: L’utilizzo del microonde vi farà risparmiare tempo e fatica per la preparazione di questo primo gustosissimo!

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Preparazione: 45 minuti

Cottura: 15 minuti

Calorie: 420

Difficoltà:

Descrizione: Questo gustosissimo primo piatto è perfetto per l’inverno! Semplice da preparare, nutriente e davvero molto saporito!

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 15 minuti

Calorie: 520

Difficoltà:

Descrizione: Questa è una ricetta tipica napoletana infatti la denominazione esatta è “a” vongole e non “con le”!

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