Preparazione: 10 minuti

Calorie: 102

Difficoltà: facile

Descrizione: Finalmente qualcosa di fresco per farci sopportare questo sole estivo!

………………………………………….

Ingredienti: (un bicchiere)

  • 1 melone abbastanza maturo
  • alcune nespole
  • 2 cucchiai di zucchero
  • ½ limone
  • ¼ di yogurt naturale
  • ghiaccio

Preparazione: Sbucciate e snocciolate le nespole.

Sbucciate il melone e tagliate la polpa a pezzetti.

Mettete entrambi i frutti nel frullatore unendo lo yogurt, lo zucchero, 2 cucchiaiate di ghiaccio tritato e il succo di limone.

Frullate per qualche minuto e versate nel bicchiere.

Volendo si può decorare il bicchiere con un pezzetto di melone o con qualche foglia di menta.

Alla salute!