Preparazione: 15 minuti

Cottura: 30 minuti

Calorie: 438

Difficoltà:

Descrizione: Le carni pregiate della triglia hanno un elevato valore proteico e sono ricche di fosforo; il loro sapore delicato si sposa a meraviglia con il gusto lievemente acidulo del pomodoro.

(continua…)

Preparazione: 35 minuti

Cottura: 25 minuti

Calorie: 430

Difficoltà:

Descrizione: Ecco un piatto che lascerà a bocca aperta i vostri ospiti! Il gusto saporito del salmone unito al gusto fresco delle erbe rende questo piatto originale e molto apprezzato!

(continua…)

Preparazione: 25 minuti

Cottura: 14 minuti

Calorie: 390

Difficoltà:

Descrizione: Questa è una ricetta utile per far assaporare un po’ di pesce ai nostri bambini! Può essere servito sia come antipasto che  come secondo piatto, se accompagnato da un valido contorno.

(continua…)

Preparazione: 20 minuti

Cottura: 20 minuti

Calorie: 378

Difficoltà:

Descrizione: Questa ricetta di origine russa riesce ad esaltare il gusto della carpa, neutralizzando il retrogusto di fango che spesso ha questo pesce.

(continua…)

Preparazione: 5 minuti

Cottura: 10 minuti

Calorie: 280

Difficoltà:

Descrizione: Questo secondo piatto di pesce è molto apprezzato, sia per la facilità e velocità di preparazione, sia per il sapore delicato della sogliola.

(continua…)

Preparazione: 30 minuti

Cottura: 40 minuti

Calorie: 280

Difficoltà:

Descrizione: Questa è una ricetta indonesiana; l’accompagnamento ideale per questo piatto è il riso bollito all’indiana, da servire caldo.

(continua…)

Preparazione: 20 minuti

Cottura: 10 minuti

Calorie: 270

Difficoltà:

Descrizione: Questa gustosissima e originale ricetta, può essere assaporata sia come antipasto, che come secondo piatto, accompagnato con insalata.

(continua…)

Preparazione: 30 minuti

Cottura: 20 minuti

Marinatura: 12 ore

Calorie: 209

Difficoltà:

Descrizione: Il pesce così preparato si può servire come antipasto, o come piatto di magro accompagnato con polenta.

(continua…)

Preparazione: 55 minuti

Cottura: 45 minuti

Calorie: 380

Difficoltà:

Descrizione: Un piatto di origine croata, che si può accompagnare con un’insalata aromatica a base di rucola, crescione e cerfoglio, spolverizzati di rafano grattugiato.

(continua…)

Preparazione: 50 minuti

Cottura: 25 minuti

Calorie: 290

Difficoltà:

Descrizione: Questa gustosissima portata può essere assaporata sia calda che fredda, servita sia come antipasto che come secondo piatto.

(continua…)