Preparazione: 10 minuti

Cottura: 30 minuti

Calorie: 540

Difficoltà:

Descrizione: Questa ricetta è davvero gustosissima! Semplice e veloce, conquisterà il palato dei vostri invitati!

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Preparazione: 10 minuti

Cottura: 10 minuti

Riposo: 3 ore

Calorie: 390

Difficoltà:

Descrizione: Questa ricetta è perfetta per l’estate! Unisce il gusto dei prodotti mediterranei al colore e alla freschezza desiderati in questa stagione.

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Preparazione: 10 minuti

Cottura: 30 minuti

Calorie: 395

Difficoltà:

Descrizione: Il cavolfiore ha molteplici proprietà benefiche per tutto il nostro organismo, contiene pochissime calorie, ha principi attivi benefici per la rigenerazione dei tessuti.. ma ricordatevi di cuocerlo per non più di 20 minuti!

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 40 minuti

Calorie: 140

Difficoltà:

Descrizione: I ravanelli sono l’alimento più adatto per chi è a dieta; ricchi di acqua e poveri di calorie contengono una buona dose di vitamine che si concentra soprattutto nelle foglie.

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 20 minuti

Calorie: 435

Difficoltà:

Descrizione: Ecco una ricetta che sa di primavera! Le fave in questo periodo sono tenere e dal sapore molto delicato e dolce.. provatele con le farfalle!

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Preparazione: 5 minuti

Cottura: 13 minuti

Calorie: 389

Difficoltà:

Descrizione: La preparazione di questa ricetta è molto semplice e potrete sbizzarrirvi utilizzando i formaggi che preferite, sostituendo l’emmental con la gorgonzola dolce ad esempio..

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 10 minuti

Calorie: 380

Difficoltà:

Descrizione: La preparazione di questa ricetta è molto semplice e veloce; l’utilizzo dei porri rende questo piatto delicato e al tempo stesso molto gustoso.

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Preparazione: 1 ora

Cottura: 15 minuti

Calorie: 342

Difficoltà:

Descrizione: Per la preparazione di questa ricetta primaverile abbiamo previsto l’utilizzo dei germogli di ortica; pianta ricca di vitamina C, azoto e ferro.

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 8 minuti

Calorie: 406

Difficoltà:

Descrizione: Se cercate un primo gustoso, veloce, semplice da preparare e molto saporito… eccolo qui!

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Preparazione: 20 minuti

Cottura: 25 minuti

Riposo: 3 minuti

Calorie: 410

Difficoltà:

Descrizione: Grazie a questa ricetta semplice e veloce potrai preparare dei gustosissimi gnocchi senza aspettare la domenica!

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