7 apr
Calorie: 265
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Questa insalata è perfetta per questo periodo! Se volete prepararvi alla prova bikini sarà un perfetto piatto unico ..altrimenti un ricco contorno. A voi la scelta.
7 set
Cottura: 30 minuti
Calorie: 398
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Per preparare questa gustosa focaccia, potete utilizzare 2 o più tipi di formaggio, che possono anche essere diversi da quelli indicati, purché fondenti; infatti a cottura ultimata, il ripieno della focaccia deve trasformarsi in una crema filante.
5 lug
Preparazione: 25 minuti
Cottura: 20 minuti
Calorie: 219
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Questa ricetta, di origine provenzale, può essere servita come piatto unico, spesso accompagnato con un piatto di patate lesse, oppure come contorno.
23 mag
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 30 minuti
Calorie: 438
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Le carni pregiate della triglia hanno un elevato valore proteico e sono ricche di fosforo; il loro sapore delicato si sposa a meraviglia con il gusto lievemente acidulo del pomodoro.
3 mar
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 3 minuti
Calorie: 215
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Questo è un piatto molto leggero, semplice e veloce da preparare ma molto gustoso!
23 feb
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 1 ora
Calorie: 430
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Questa portata può essere presentata come piatto unico se servita con una polenta o con un riso lessato.
19 dic
Preparazione: 30 minuti
Cottura: 40 minuti
Calorie: 326
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Con un contorno di purea di patate, questi involtini possono costituire un saporito piatto unico.
2 dic
Cottura: 45 minuti
Calorie: 380
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Un piatto di origine croata, che si può accompagnare con un’insalata aromatica a base di rucola, crescione e cerfoglio, spolverizzati di rafano grattugiato.
23 nov
Preparazione: 30 minuti
Cottura: 2 ore
Calorie: 642
Difficoltà: ![]()
Descrizione: E’ un piatto popolaresco di radice lombarda; viene preparato utilizzando le parti meno pregiate del maiale e ortaggi invernali.
11 nov
Riposo: 30 minuti
Cottura: 12 minuti
Calorie: 428
Difficoltà: ![]()
Descrizione: Piatto della cucina cinese di cui il miglior contorno è il riso, bollito o preparato alla cantonese.