Preparazione: 15 minuti

Cottura: 40 minuti

Calorie: 140

Difficoltà:

Descrizione: I ravanelli sono l’alimento più adatto per chi è a dieta; ricchi di acqua e poveri di calorie contengono una buona dose di vitamine che si concentra soprattutto nelle foglie.

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Preparazione: 25 minuti

Cottura: 1 ora

Calorie: 290

Difficoltà:

Descrizione Questo piatto è ottimo da servire freddo all’inizio del pasto, ma anche come secondo vegetariano. I fagiolini sono legumi ipocalorici e quindi particolarmente indicati nelle diete dimagranti.

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Preparazione: 35 minuti

Cottura: 20 minuti

Calorie: 586

Difficoltà:

Descrizione: Questa ricetta è una vera delizia! Un dolce squisito che conquisterà ogni vostro senso!

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Preparazione: 10 minuti

Calorie: 160

Difficoltà:

Descrizione: Questa è una ricetta molto veloce, in grado di trasformare una semplice insalata in un piatto molto gustoso e originale!

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 30 minuti

Calorie: 438

Difficoltà:

Descrizione: Le carni pregiate della triglia hanno un elevato valore proteico e sono ricche di fosforo; il loro sapore delicato si sposa a meraviglia con il gusto lievemente acidulo del pomodoro.

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 20 minuti

Calorie: 435

Difficoltà:

Descrizione: Ecco una ricetta che sa di primavera! Le fave in questo periodo sono tenere e dal sapore molto delicato e dolce.. provatele con le farfalle!

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Preparazione: 15 minuti

Cottura: 20 minuti

Calorie: 398

Difficoltà:

Descrizione: Il Camembert è un formaggio che contiene una percentuale di grassi piuttosto bassa, si scioglie molto bene e il suo gusto delicato lo rende adatto per moltissime preparazioni.

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Preparazione: 30 minuti

Cottura: 40 minuti

Calorie: 429

Difficoltà:

Descrizione: Voglia di fragole? Ecco una semplice e libidinosa ricetta che vi farà apprezzare e (forse) passare la voglia di questo frutto di stagione!

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Preparazione: 30 minuti

Cottura: 15 minuti

Calorie: 130

Difficoltà:

Descrizione: Questo contorno di tradizione francese, potrà essere completato con l’aggiunta di béchamel e cospargendo in superficie, prima di mettere nel forno, poco pane grattugiato e  pezzetti di burro.

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Preparazione: 30 minuti

Cottura: 1 ora e 20 minuti

Calorie: 328

Difficoltà:

Descrizione: È un piatto semplice e di gusto squisito; è importante però servirlo ben caldo. Come accompagnamento è adatta anche una purea di patate.

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